I. Hygge là gì?
Hygge là phong cách sống của người Đan Mạch. Phong cách này xây dựng cuộc sống ấm áp bình an và nhẹ nhàng tạo cho con người cảm giác thoải mái tự tin, tạo ra cảm giác hạnh phúc, thân thiện và an lành trong cuộc sống hàng ngày, khiến cho họ dễ yêu người và yêu đời.
II.Cách để xây dựng cuộc sống Hygge ?
Khi người Đan Mạch xây dựng cuộc sống Hygge, quốc gia của họ liên tục lọt vào top những quốc gia hạnh phúc nhất thế giới.
Dưới đây là các cách giúp xây dựng cuộc sống Hygge:
1. Dành thời gian chất lượng cho bạn bè và gia đình
Tất cả chúng ta đều biết rằng, có được những khoảng thời gian vui vẻ với những người chúng ta yêu thương làm cho chúng ta hạnh phúc.
Lần cuối cùng bạn ngồi quây quần bên tất cả những người thân yêu của mình và cùng nhau chia sẻ những câu chuyện cho đến tận nửa đêm là khi nào? Cùng nhau cười, đùa và uống rượu đây chính là phong cách sống Hygge.
2. Giữ mọi thứ thật đơn giản
Đối với người Đan Mạch mọi thứ đều được đơn giản hóa, không cần phải phức tạp dù là các món ăn hay các vật dụng hàng ngày.
Hãy giữ cho không gian sống của bạn thật gọn gang và sạch sẽ để có thể nuôi dưỡng tinh thần vui tươi của chính mình.
Ngoài ra, họ cho rằng không cần phải quá vất vả mất hàng giờ liền trong nhà bếp chỉ để làm một món ăn phức tạp nào đó.
Thay vào đó, họ sẽ làm một cách thật đơn giản, cho dù đó là một món súp hay món gà nướng đơn giản, hãy luôn chọn những món ngon có thể được nấu mà ít cầu kỳ nhất.
3. Giảm độ sáng của đèn và sử dụng nến thay thế
Người Đan Mạch rất thích nến. Ánh sáng nhẹ nhàng từ ánh nến sẽ tạo cho ra cảm giác ấm cúng và yên bình.
4. Đặt iPhone xuống
Bạn sẽ khó có thể trải nghiệm một cách trọn vẹn cuộc sống hiện tại, nếu như cứ nhìn vào màn hình di động suốt ngày. Do vậy, hãy đặt điện thoại xuống và tận hưởng những điều đang xảy ra ở xung quanh bạn.
5. Giữ cho không gian thật ấm cúng
Giữ ấm cúng không chỉ áp dụng cho ngôi nhà. Mang lại cuộc sống ấm áp nhẹ nhàng ở mọi khía cạnh, kể cả quần áo bạn chọn vào những ngày đông.
6. Tự chăm sóc bản thân và sống thật vui vẻ
Tận hưởng từng chút của cuộc sống là một yếu tố quan trọng của người Đan Mạch, nghĩa là điều quan trọng là bạn phải giữ cho mình luôn khỏe mạnh và luôn cảm thấy vui vẻ mỗi ngày.
Chúc bạn thành công.