Khi bố mẹ
ly hôn, điều này sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các thành viên trong gia đình. Đặc biệt là đối với tâm lý của những đứa trẻ, các con sẽ phải đối mặt với những biến động của cuộc sống và phải bắt đầu làm quen với thực thế mới trong cuộc sống hàng ngày của chúng.
I. Những ảnh hưởng của việc lý hôn của bố mẹ đối với thanh thiếu niên
Gia đình bố mẹ không hạnh phúc, thường xuyên xung đột cãi vã dẫn đến ly hôn, sẽ gây ra những tác động tiêu cực đến trẻ em. Vấn đề ly hôn sẽ làm tăng đáng kể nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe tâm thần cả dài hạn và ngắn hạn ở thanh thiếu niên.
1. Các tác động tiêu cực đối với trẻ em thường gặp phải khi bố mẹ ly hôn:
- Các vấn đề trong học tập, chẳng hạn như điểm kém
- Các vấn đề về hành vi ở trường
- Bất chấp và không tuân thủ
- Buồn phiền
- Bị căng thẳng, Stress
- Buồn bã hoặc tức giận với ba, mẹ hoặc cả hai
- Khó hòa đồng với anh chị em, bạn bè đồng trang lứa và cha mẹ
- Khó ngủ
2. Có các hành vi mạo hiểm
Những đứa trẻ bị tổn thương tâm lý khi bố mẹ ly hôn, gia đình tan vỡ sẽ tham gia vào các hành vi rủi ro cao như:
- Hoạt động tình dục sớm.
- Sử dụng chất gây nghiện.
- Suy nghĩ tự sát và tự sát.
II. Trẻ em sẽ phản ứng như thế nào với việc ly hôn
Phản ứng của trẻ khi bố mẹ ly hôn sẽ phụ thuộc rất nhiều vào mức độ hòa thuận của cha mẹ. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng xung đột giữa cha mẹ ly hôn làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe tâm thần ở trẻ em. Cụ thể, sự tranh cãi của cha mẹ có thể khiến trẻ sợ bị bỏ rơi, điều này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe tinh thần trong tương lai.
Việc thanh thiếu niên đau buồn vì mất mát cuộc sống gia đình là điều đương nhiên. Có thể con sẽ phải trải qua nhiều loại cảm xúc khác nhau từ tức giận đến buồn bã. Hãy chia sẽ những cảm xúc đó với con và động viên chúng, việc thể hiện cảm xúc là điều rất bình thường nhưng phải thể hiện một cách lành mạnh.
Nói rõ với con bạn rằng bạn vẫn sẽ làm tất cả những gì cần thiết để con luôn được an toàn và giúp chúng đưa ra những lựa chọn lành mạnh.
III. Chia sẽ với các con
Mặc dù việc ly hôn sẽ gây khó khăn cho bạn và mọi người trong gia đình, nhưng điều cần thiết là bạn phải cố gắng hết sức để có mặt và quan tâm con của mình. Trò chuyện với con bạn và thể hiện sự quan tâm thực sự đến các hoạt động của chúng thường có thể giúp ích rất nhiều. Hãy nghĩ đến những cách giúp con bạn cảm thấy gần gũi với bạn khi cùng nhau vượt qua khoảng thời gian khó khăn này.
Nói chuyện với con bạn và khuyến khích chúng chia sẻ những lo lắng, sợ hãi và thất vọng. Nếu bạn không chắc chắn về cuộc sống và mọi thứ trong tương lai, hãy tâm sự với con. Nếu bạn đang rao bán nhà hoặc sẽ chuyển nơi ở khác, hay cho con bạn biết những khó khăn đó.
IV. Những việc ba mẹ cần làm với con khi ly hôn
Cha mẹ là công cụ giúp con cái của họ định hướng những cảm xúc phức tạp của cuộc ly hôn. Giao tiếp cởi mở là rất quan trọng trong thời gian đầu sau ly hôn. Đảm bảo rằng con bạn hiểu rằng chúng luôn được lắng nghe, có thể đến gặp bạn để nói về những điều chúng đang cảm thấy.
1. Những điều nên làm
- Cho phép con tự cân nhắc trong các quyết định về cuộc sống của chúng.
- Tham dự các hoạt động ngoại khóa cùng con.
- Tuân thủ các quy tắc và kỷ luật.
- Khuyến khích mối quan hệ mới của con với ba hoặc mẹ ko ở chung.
- Trao đổi trung thực về những thay đổi trong gia đình.
- Đảm bảo con luôn cảm thấy thoải mái khi đặt câu hỏi.
- Quan tâm đến con thường xuyên
- Cho con không gian an toàn để chúng thể hiện cảm xúc của mình.
2. Những điều không nên làm
Ngoài những điều chủ động bạn có thể làm để hỗ trợ con mình, cũng có một số điều bạn cần tránh.
- Cãi nhau trước mặt con.
- Nói xấu ba hoặc mẹ trước mặt con.
- Đặt con của bạn vào giữa cuộc xung đột giữa cha mẹ .
Chúc bạn nhiều sức khỏe và vững lòng để mang lại những điều tốt đẹp nhất cho những đứa con đáng yêu của mình.