I. PT là gì?
PT (Personal Trainer) là Huấn luyện viên cá nhân. PT có trách nhiệm hướng dẫn người tập các bài tập phù hợp, tư vấn chế độ ăn phù hợp để đạt được được mục tiêu theo ý muốn như giảm cân, rèn luyện sức khỏe, tăng cơ, có body đẹp, săn chắc. PT thường làm việc tại các phòng Gym và trung tâm thể hình.
II. Trách nhiệm của một PT
PT sẽ làm việc với trực tiếp với khách hàng, thường là một nhóm nhỏ hoặc 1 kèm 1, để giúp khách hàng của họ đạt được mục tiêu mong muốn. Bao gồm việc cải thiện sức bền cơ bắp, tăng tính linh hoạt, giảm cân…
PT sẽ là người tạo ra các giáo án tập luyện riêng phù hợp cho từng khách hàng, thúc đẩy và hướng dẫn họ đạt được mục tiêu của mình.
Khách hàng có thể muốn giảm cân hoặc tăng cơ, và với tư cách là một huấn luyện viên cá nhân, PT sẽ dạy và giúp họ tập luyện đúng cách bằng các bài tập và kế hoạch cụ thể. PT sẽ hướng dẫn và tư vấn cho khách hàng, sử dụng nhiều loại máy tập hoặc với tạ.
III. Các công việc PT phải làm
Một ngày thông thường bao gồm:
- Tiến hành đánh giá thể lực để xác định mức độ kỹ năng và thể lực của khách hàng.
- Xác định mục tiêu và lên kế hoạch tập luyện phù hợp.
- Theo dõi tiến trình tập luyên của khách hàng.
- Cung cấp lời khuyên cho khách hàng về sức khỏe, dinh dưỡng và thay đổi lối sống.
- Tư vấn cho khách hàng để duy trì hoặc đạt được các mục tiêu về thể chất và sức khỏe của họ.
- Cập nhật các kỹ thuật đào tạo cá nhân mới nhất và các bài tập tốt nhất.
- Giúp khách hàng tập luyện.
- Tạo và duy trì các mối quan hệ tích cực, chuyên nghiệp và tin cậy với khách hàng.
- Cung cấp các bài tập sáng tạo và đầy thử thách để giúp khách hàng có động lực và hứng thú khi luyện tập.
- Giao tiếp với khách hàng một cách chuyên nghiệp và lịch sự.
- Hoạt động như một hình mẫu tích cực cho tất cả khách hàng.
- Tiếp thị doanh nghiệp của bạn để mang lại nhận thức về thương hiệu của công ty.
- Duy trì các kênh truyền thông Online thông qua trang web cá nhân, blog và phương tiện truyền thông xã hội của bạn.
IV. PT làm việc ở đâu?
Phần lớn các huấn luyện viên cá nhân (PT) làm việc tại một phòng Gym hoặc trung tâm Fitness, một số huấn luyện viên được mời đến nhà riêng để hướng dẫn.
PT cũng làm việc cho các bộ phận về thể chất trong các công ty lớn, cung cấp các hướng dẫn về dinh dưỡng và luyện tập cho các nhân viên trong công ty. Ngoài ra, còn có những PT làm việc trong các trường đại học.
Một PT thường mặc các trang phục gọn gàng, chuyên nghiệp có thể là trang phục tập luyện.
V. Giờ làm việc
Giờ làm việc sẽ rất khác nhau và sẽ phụ thuộc vào việc PT đang làm việc cho một phòng Gym hay tự kinh doanh.
PT cần phải linh hoạt để đáp ứng nhu cầu của khách hàng, vì vậy bạn có thể sẽ làm việc vào buổi tối, sáng sớm và cuối tuần.
Trong khi bạn đang xây dựng cơ sở khách hàng của mình, không có gì lạ khi làm việc 12 giờ mỗi ngày, bao gồm cả việc làm việc với khách hàng hiện tại đồng thời cố gắng thu hút những khách hàng mới.
VI. Những điều PT luôn hướng tới
Công việc Huấn luyện viên cá nhân không phải là công việc văn phòng từ 8 giờ sáng đến 5 giờ chiều. Nơi bạn làm việc có thể vô cùng đa dạng. Điều này có thể là tại nhà của khách hàng, phòng tập Gym, công viên hoặc thậm chí trên tàu du lịch hoặc khu nghỉ mát.
Các huấn luyện viên cá nhân thường được khách hàng của họ coi là hình mẫu tích cực. Điều cần thiết là PT phải chăm sóc sức khỏe và hạnh phúc với chính mình để thúc đẩy lối sống lành mạnh cho những người khác.
Luôn cập nhật những kiến thức mới trong ngành công nghiệp thể hình là điều cần thiết cũng như sự phát triển không ngừng về kỹ năng, kiến thức và trình độ của bản thân. Điều này sẽ cho phép PT cung cấp một dịch vụ đa dạng cho khách hàng của mình phù hợp với nhu cầu cá nhân của họ.
VII. Các Kỹ năng PT cần có
- Khả năng truyền cảm hứng cho khách hàng
- Tính cách thân thiện và hướng ngoại
- Những kỹ năng của con người xuất sắc để cho phép bạn làm việc với nhiều cá nhân có nền tảng và động lực khác nhau
- Hiểu biết tốt về cơ thể con người và dinh dưỡng.
- Kỹ năng tổ chức và quản lý thời gian tốt.
- Có khả năng cung cấp dịch vụ chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp.
- Kỹ năng giao tiếp tốt.
- Nhiệt tình và có động lực cao.
- Kỹ năng giải quyết vấn đề và quản lý căng thẳng
- Có khả năng sử dụng mây tính cho nhiều mục đích bao gồm lưu trữ hồ sơ, lên lịch lớp học, bán hàng và lập hóa đơn, quản lý khách hàng và nhân viên. Phân tích tiến độ tập luyện của khách hàng.
Chúc bạn thành công.