Top 5 điều nên ngừng làm nếu bạn bị Stress: Ngừng suy nghĩ tiêu cực về những điều đã xảy ra, Chấm dứt tình trạng bị mất ngủ, Hãy ngừng ăn đồ ăn vặt, Hãy dừng việc lo lắng
Bí quyết để có một cuộc sống thành công là đặt ra những mục tiêu thông minh. Một phần quan trọng của những mục tiêu thông minh chính là nó phải thực tế và có thể đo lường được.
Đàn ông có 5 đặc điểm sau đây sẽ thành công: Có đam mê và có mục tiêu cụ thể, Kiên nhẫn, Biết cách buông bỏ quá khứ, Tư duy sáng suốt và quyết đoán, Kỹ năng giao tiếp và...
Cách giúp bạn tập trung trong công việc: Tắt Những Thứ Làm Phiền, Không Nên Làm Nhiều Việc Cùng Một Lúc, Thiền và Nghỉ Ngơi, Ngủ Đủ Giấc, Tập Trung vào Hiện Tại, Kết Nối với Thiên Nhiên, Chơi Những Trò Chơi...
ESOP viết tắt (Employee Stock Ownership Plan), có nghĩa là Chính sách thưởng cổ phiếu của công ty cho nhân viên. Nhân viên sẽ được công ty thưởng cho cổ phiếu hoặc được quyền mua cổ phiếu của công ty với giá ưu đãi.
Mục tiêu ngắn hạn là những điều mà bạn muốn làm trong một thời gian ngắn, thường chỉ trong vài ngày hoặc vài tháng. Đây là những mục tiêu giúp bạn tập trung vào việc làm ngay lập tức.
Mục tiêu thực tế, là chúng ta đặt ra những mục tiêu có khả năng đạt được. Điều này giúp ta duy trì động lực và tự tin trong quá trình làm việc để đạt được mục tiêu.
Trong thời kỳ công việc đang thay đổi, nhân viên cần phải sẵn sàng đối mặt với những thay đổi mới. Để giúp họ duy trì động lực và phát triển, việc thiết lập mục tiêu cho nhân viên là rất quan trọng.
Mục tiêu thực tế, là chúng ta đặt ra những mục tiêu có khả năng đạt được. Điều này giúp ta duy trì động lực và tự tin trong quá trình làm việc để đạt được mục tiêu.
Bước đầu tiên để khắc phục cảm giác bồn chồn và mất động lực là nhận thức và thừa nhận rằng mọi thứ không phải lúc nào cũng theo kế hoạch của chúng ta.
Chúng ta thường bỏ cuộc một cách dễ dàng khi gặp khó khăn vì có nhiều nguyên nhân: Sợ hãi và lo lắng, Thiếu động lực, Áp lực xã hội, Mệt mỏi, Thiếu kế hoạch, Tính kiên nhẫn yếu
Để đạt được mục tiêu của mình, hãy đặt ra các mục tiêu THÔNG MINH - cụ thể, có thể đo lường được, khả thi, phù hợp và có thời hạn. Sau đó, lên kế hoạch thực hiện để đạt được các cột mốc quan trọng đó.