Mất tập trung

Để thoát khỏi những suy nghĩ mất tập trung cần: Xác định ưu tiên, Chia nhỏ công việc, Loại bỏ xao lãng, Lập lịch cụ thể, Thực hiện thiền và tập thể dục, Giữ tâm trạng tích cực,...